「運動功能修復全書」

暖身，訓練，伸展，按摩本來就是運動的完整流程，其中任何一...

「運動功能修復全書」

暖身，訓練，伸展，按摩本來就是運動的完整流程，其中任何一個部分做不好，都容易導致傷害，但是，怎麼樣才算是做好呢？越來越多人因為運動受傷，這其中一定是有很多問題的啊，因此，才寫了這本書介紹給大家更多伸展按摩技巧，好的訓練觀念，正確的運動常識，希望大家可以越動越健康！

「運動功能修復全書」- 8/1開始預購
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